Vivre Zen en hiver
VIVRE ZEN EN HIVER Vivre Zen en Hiver tout un défi. L'arrivée du froid, du gel, de la neige... des refroidissements et divers microbes... pour certains un plaisir pour d'autres…
Vivre un Deuil
Vivre un Deuil Le deuil est une réaction émotionnelle et psychologique naturelle à la perte d'un être cher. Vivre un deuil n'est pas anodin. Quelques définitions Perte, décès d'un parent,…
Vacances et Stress
Vacances et stress Le but des vacances peut varier en fonction des personnes, de leurs besoins et de leurs préférences. Vacances ne doit pas être égal à stress. Quand on…
Vivre l’Instant Présent
VIVRE L'INSTANT PRÉSENT Vivre l'instant présent est une approche de vie qui met l'accent sur la pleine conscience ainsi que sur « l’ici et maintenant », plutôt que de se…
Comment gérer sa Frustration ?
Comment gérer sa frustration ? 1. Définition de la frustration La frustration est une émotion pouvant apparaître lorsque nous ne parvenons pas à atteindre un objectif fixé, un état d’insatisfaction…
Gestion des émotions et Bien-être
La gestion des émotions est un élément essentiel du bien-être. Les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, font partie de notre vie quotidienne et peuvent avoir un impact significatif sur…
Quand l’inconscient se manifeste…
Quand l'inconscient se manifeste... Aujourd'hui pour aborder de façon plus théorique le sujet "Quand l'inconscient se manifeste..." je m'en suis référée au "Décodage Biologique", outil complémentaire d’accompagnement, permettant de faire…
Message pour la Saint Valentin
Message pour La Saint Valentin Commençons ce petit message pour la Saint Valentin par un peu d'histoire. Quand on tente de retracer l’histoire du saint patron des amoureux, on se…
Le temps de l’Avent
Le temps de l'Avent Durant cette période du temps de l'Avent, nos vies sont soumises à un rythme pour lequel notre corps n'est pas préparé. Les jours sont plus courts,…
La Psychologie Positive
Qu'est-ce que la Psychologie Positive? La psychologie positive est une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante. Son but va être de nous aider à mettre en…