Vivre Zen en Février
Vivre Zen en Février Comment Vivre Zen en Février, ce mois qui se déroule entre les frimats de l'hiver et l'arrivée du printemps. Les changements de température font des écarts…
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Vivre Zen en Janvier Vivre Zen en janvier, peut être un défi, surtout après les festivités de fin d'année. Nous avons bien profité des congés, voire des vacances. Comment Vivre…
VIVRE ZEN EN HIVER Vivre Zen en Hiver tout un défi. L'arrivée du froid, du gel, de la neige... des refroidissements et divers microbes... pour certains un plaisir pour d'autres…
Vivre un Deuil Le deuil est une réaction émotionnelle et psychologique naturelle à la perte d'un être cher. Vivre un deuil n'est pas anodin. Quelques définitions Perte, décès d'un parent,…
Rester zen face à l'échec Définition de l'échec : Résultat négatif d'une tentative, d'une entreprise, manque de réussite Nous avons tous vécu des situations où nous n'atteignons pas les résultats…
Vacances et stress Le but des vacances peut varier en fonction des personnes, de leurs besoins et de leurs préférences. Vacances ne doit pas être égal à stress. Quand on…
VIVRE L'INSTANT PRÉSENT Vivre l'instant présent est une approche de vie qui met l'accent sur la pleine conscience ainsi que sur « l’ici et maintenant », plutôt que de se…
Comment gérer sa frustration ? 1. Définition de la frustration La frustration est une émotion pouvant apparaître lorsque nous ne parvenons pas à atteindre un objectif fixé, un état d’insatisfaction…
La gestion des émotions est un élément essentiel du bien-être. Les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, font partie de notre vie quotidienne et peuvent avoir un impact significatif sur…
Quand l'inconscient se manifeste... Aujourd'hui pour aborder de façon plus théorique le sujet "Quand l'inconscient se manifeste..." je m'en suis référée au "Décodage Biologique", outil complémentaire d’accompagnement, permettant de faire…