Vivre Zen l’arrivée du Printemps
Vivre Zen l'arrivée du Printemps Ca y est... le printemps est arrivé... la nature est belle, elle reprend vie. Elle aiguise notre vision avec ses couleurs et notre odorat avec…
Vivre Zen en Février
Vivre Zen en Février Comment Vivre Zen en Février, ce mois qui se déroule entre les frimats de l'hiver et l'arrivée du printemps. Les changements de température font des écarts…
Vivre Zen en hiver
VIVRE ZEN EN HIVER Vivre Zen en Hiver tout un défi. L'arrivée du froid, du gel, de la neige... des refroidissements et divers microbes... pour certains un plaisir pour d'autres…
Gestion des émotions et Bien-être
La gestion des émotions est un élément essentiel du bien-être. Les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, font partie de notre vie quotidienne et peuvent avoir un impact significatif sur…
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Mettre de l’ordre dans sa tête
Quand trop d'idée dans la tête génère du stress et démolit l'envie et la créativité. Comment y remédier?
Petits trucs pour prendre du recul et positiver
Manifestez quotidiennement de la gratitude Dire quotidiennement des affirmations positives et de gratitude devant votre miroir, dans votre voiture, en vous habillant, etc... et à chaque fois que c'est…