Mettre de l’ordre dans sa tête
Quand trop d'idée dans la tête génère du stress et démolit l'envie et la créativité. Comment y remédier?
Petits trucs pour prendre du recul et positiver
Manifestez quotidiennement de la gratitude Dire quotidiennement des affirmations positives et de gratitude devant votre miroir, dans votre voiture, en vous habillant, etc... et à chaque fois que c'est…
Le Stress: fonctionnement, causes et conséquences
Stress: fonctionnement, causes et conséquences